Scottatura solare: 4 rimedi naturali per alleviare il dolore

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Prima o poi, tutti abbiamo sperimentato gli effetti di una scottatura solare, che si tratti di una ustione leggera o di un’ustione più pesante.
Anche se il rimpianto di una protezione inadeguata (dall’esposizione ai raggi UV) può essere un ottimo incentivo per pianificare con più attenzione le occasioni “future”, è di scarso aiuto per lenire l’immediato dolore fisico che accompagna le scottature.
Cosa fare in caso di scottatura solare
Tuttavia, se ti sei ritrovato ad aver trascorso un po’ troppo tempo al sole, ecco 4 rimedi naturali per aiutare ad alleviare il dolore da scottatura solare, e assistere il processo di guarigione del corpo:
Impacchi di latte fresco
Il grasso e gli acidi lattici nel latte sono noti per avere qualità lenitive per la pelle scottata dal sole. Immergere un panno morbido o una garza di cotone nel latte e tamponare attentamente sulla pelle bruciata. Fallo per circa 20 minuti e poi risciacqua con acqua fresca. (A causa dell’importanza del contenuto di grasso del latte, è importante usare il latte intero in questo trattamento).
Tè fresco e senza zucchero
Il tannino del tè è l’ingrediente attivo qui, che aiuta a lenire e ad alleviare alcuni dei disagi della scottatura solare. Dopo aver preparato una grande pentola di tè e averla lasciata raffreddare completamente, sciacquare le aree colpite con una spugna morbida o un panno. Puoi anche riempire una bottiglia spray e spruzzare il tè direttamente sulla pelle. E non buttare via le bustine di tè usate che possono essere usate per le aree sensibili intorno agli occhi.
Infine, se hai a disposizione l’iperico, o erba di San Giovanni, considera di usarla perché contiene proprietà rinfrescanti, che possono aiutare ad attenuare un po’ del calore della pelle, oltre a lenire le terminazioni nervose danneggiate dalla scottatura.
Aloe Vera
L’Aloe Vera è comunemente usata per trattare le scottature. Oltre a fornire un sollievo lenitivo, può anche aiutare il processo di guarigione. Applicare sulle aree colpite secondo necessità. Anche se il gel estratto direttamente da una pianta di aloe funziona meglio, se non si ha accesso a una pianta, si può usare una crema di aloe vera da banco che contiene il gel. Perché questo sia efficace, basta assicurarsi che la crema contenga un’alta concentrazione di Aloe Vera rispetto all’acqua o ad altre soluzioni.
Acqua
Quando ci si espone al sole, il corpo perde acqua e sali essenziali. La disidratazione si verifica quando il corpo perde troppi liquidi e comincia a riassorbire i liquidi dal sangue e da altri tessuti del corpo. Per prevenire le conseguenze della disidratazione, aumentate l’assunzione di liquidi per assicurarvi di reidratare adeguatamente il vostro corpo per un recupero e una salute ottimali.
Scottatura solare: prevenire è sempre meglio che curare
Ovviamente, le scottature solari dovrebbero essere evitate dove possibile – in particolare perché i loro effetti negativi non solo includono danni alla pelle, ma anche l’aumento del rischio di cancro della pelle. La prevenzione e la protezione dovrebbero sempre essere considerate il miglior trattamento per le scottature, e vi aiuteranno a garantire una salute ottimale a lungo termine!
Ci teniamo a precisare che questi sono solo suggerimenti per rimedi casalinghi e non dovrebbero sostituire le indicazioni del tuo medico. In caso di una scottatura, se hai dubbi sulla gravità del problema, rivolgiti sempre all’assistenza sanitaria appropriata.