Iperattività nei bambini: cos’è la sindrome ADHD

Iperattività nei bambini: cos’è la sindrome ADHD

Cos’è il disturbo dell’attenzione?

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una condizione medica in cui un individuo ha difficoltà a rimanere concentrato e a prestare attenzione. Questi sono solo alcuni dei molti problemi che chi soffre di questo disturbo deve affrontare. Sfortunatamente spesso il problema si riscontra nei più piccoli e questo ha causato qualche preoccupazione soprattutto tra i genitori. Per questo l’iperattività nei bambini sta diventando sempre più oggetto di studio. In questo articolo cerchiamo di approfondire l’argomento.

Come agire in caso di disturbo dell’attenzione?

Ci sono alcune persone, anche in campo medico, che sostengono che il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) sia troppo diagnosticato, soprattutto nei bambini. Naturalmente però molti genitori sono interessati a capire il problema per cercare, in caso, di dare sollievo ai loro figli. Dopo tutto, un bambino che ha difficoltà a prestare attenzione e a concentrarsi sui compiti può soffrire a scuola.

Tuttavia, allo stesso tempo, l’ultima cosa che la maggior parte dei genitori vuole fare è incoraggiare i figli a prendere farmaci che possono o non possono dare sollievo. Infatti, alcuni sostengono che i farmaci per l’ADHD finiscono per fare più male che bene. Quindi cosa deve fare un genitore? Una delle risposte può essere consultare un esperto per esaminare i rimedi naturali per l’ADHD.

Iperattività nei bambini: come si cura un bambino iperattivo?

Uno dei primi rimedi per gestire l’ADHD che i genitori possono usare per aiutare i loro figli è essere di supporto. Questo è estremamente importante per l’autostima. Anche gli adulti che soffrono di questo disturbo possono beneficiare del sostegno dei familiari.  Sia i bambini che gli adulti che soffrono di ADHD sono noti per avere problemi di autostima e fiducia in se stessi. 

Nei bambini che soffrono di ADHD gli elogi positivi sono molto importanti e infatti, anche se fanno un errore, è importante cercare di gestire e disciplinare il problema in modo positivo. Facciamo un esempio. In caso si voglia mettere un bambino piccolo in punizione, bisogna lasciarlo uscire spiegando però con calma cosa ha sbagliato o cosa dovrebbe fare la prossima volta per sistemare la situazione.

Come si possono aiutare i bambini iperattivi a scuola?

Oltre ad aiutarlo a casa, è anche importante fornire supporto e incoraggiamento al vostro bambino che va a scuola con ADHD e per questo motivo molte regioni si stanno attrezzando con percorsi formativi specifici. Vediamo però alcuni semplici consigli che possono essere utili:

  • Il primo passo è assicurarsi che tutti gli insegnanti siano a conoscenza della condizione medica di vostro figlio. 
  • Se scegliete di non far prendere a vostro figlio i farmaci per l’ADHD, è importante farlo sapere agli insegnanti di vostro figlio. Sfortunatamente, ci sono spesso bambini che prendono farmaci per l’ADHD che molti insegnanti potrebbero essere già preparati all’eventualità. 
  • Tuo figlio potrebbe aver bisogno di più cura, attenzione e supporto rispetto ai bambini con ADHD che prendono i farmaci.

Nel caso invece in cui sia un adulto a soffrire di questo disturbo il supporto è importante nei circoli sociali, così come sul posto di lavoro. Anche in questi casi l’importante è trovare persone che possano comprendere il problema e aiutarvi in qualche modo. Il primo consiglio, come sempre, è però rivolgersi al proprio medico per una diagnosi più precisa.

Quali sono i sintomi del disturbo dell’attenzione?

Anche se attualmente non si conoscono le precise cause per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), ci sono molti che sostengono che i sintomi possono essere influenzati anche dalla propria dieta. Per questo motivo, ,molti professionisti alimentari raccomandano di limitare la dieta di un bambino, o anche di un adulto, che soffre di ADHD. 

Questo viene fatto nella speranza di trovare un fattore scatenante, che può peggiorare molti dei sintomi dell’ADHD. Esempi di questo comportano l’eliminazione o la limitazione del consumo di zucchero, cioccolato, latticini e succhi di frutta da parte del bambino. Se si nota una diminuzione dei sintomi legati all’ADHD quando un elemento specifico è stato eliminato dalla dieta, come il cioccolato, è consigliabile continuare a limitarlo. Anche in questo caso è sempre utile rivolgersi al proprio medico o ad un esperto della nutrizione per un analisi più specifica.

I consigli sopra citati sono solo alcuni dei molti modi in cui chi soffre di questo disturbo può gestire o trattare i propri sintomi. Come promemoria, se siete un genitore il cui figlio è stato diagnosticato con ADHD la maggior parte del lavoro sarà vostra responsabilità. Questo può sembrare un compito stressante, ma gli approcci naturali sopra menzionati possono, in parte, aiutarvi a gestire il problema se accompagnati da un percorso specifico consigliato dal vostro medico di fiducia.

Redazione

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