Herpes labiale e genitale: cause e consigli

La moderna scienza medica non è stata in grado di produrre una cura dagli effetti causati dal virus Herpes Simplex (HSV) e può offrire solo soluzioni farmaceutiche che aiutano ad alleviare il dolore e ad accelerare il recupero. Ci sono molti trattamenti commerciali che mirano ad alleviare la condizione che, tipicamente, appare intorno alla zona della bocca (herpes labiale) o dei genitali (herpes genitale), e tutti comportano qualche rischio, indipendentemente dalla loro efficacia. Per coloro che non vogliono ricorrere ai farmaci esistono diversi rimedi olistici e naturali che possono offrire un’alternativa più sicura per l’herpes labiale e genitale.

Come si cura l’herpes: stile di vita e consigli

Per evitare Herpes labiale e genitale è importante avere uno stile di vita regolare. Ecco alcuni consigli:

• Sonno ed esercizio fisico. Cerca anche di assicurarti di fare abbastanza esercizio fisico e di dormire, perché un metabolismo irregolare rende più facile l’attacco del virus.
• Gestire lo stress. Per prima cosa rilassati. Stress e sistema immunitario basso possono scatenare un attacco. Prova a rilassarti e a prendere la vita un po’ più facilmente. 
• Segui una dieta equilibrata e salutare. Rivedi la tua dieta e cerca di mangiare sano. Le verdure e la frutta fanno bene! 
• Parla con il tuo medico.

Poiché la maggior parte dei rimedi naturali è considerata ragionevolmente sicura, può essere utile valutare queste opzioni olistiche prima di passare ad un trattamento medico vero e proprio. In ogni caso assicurati di discutere eventuali strategie di trattamento alternative con il tuo medico prima di avviarle. Vediamone alcuni:

• Al primo segno di “formicolio”, applica del ghiaccio per almeno un quarto d’ora. Ripeti regolarmente se puoi – al virus non piace il freddo! 
• I benefici della vitamina E sono molto utili anche per trattare l’herpes.
• Assicurati di mantenere un’assunzione regolare di vitamina A e B .
• Proteggi le tue labbra con un burrocacao da freddo, vento e sole.

Rimedi naturali per l’herpes: piante e alimenti

Sebbene non esista una cura per l’herpes genitale, molte risorse e studi di trattamento olistico hanno dimostrato che le piante e gli alimenti sono efficaci nel gestire gli attacchi di herpes. Le ricerche hanno scoperto che ci sono diversi alimenti che possono avere un effetto benefico sulla riduzione del numero di focolai che le persone avranno nel tempo. Gli studi di ricerca hanno notato che i seguenti rimedi naturali sono quelli che hanno effetti più positivi:

• mirtilli rossi,
• broccoli e cavoli,
• miele,
• prunella vulgaris,
• olio dell’albero del tè
• melissa,
• aloe vera,
• eucalipto,
• alghe marine rosse.

Altri possibili trattamenti includono l’echinacea, il trifoglio rosso e il pau d’arco, anche se non rientra nello scopo di questo breve articolo approfondire questi argomenti. E ricordate – niente baci mentre la piaga è presente!