Sbiancare i denti in modo naturale: cosa fare e cosa evitare

Sarai sorpreso di sapere che esistono molti modi in cui puoi sbiancare i denti in modo naturale, senza l’uso di detergenti artificiali o prodotti per lo schiarimento dei denti.

In epoca elisabettiana, circa 400 anni fa, quasi tutti si prendevano cura dei propri denti e avevano una buona igiene orale solo attraverso rimedi naturali. A quell’epoca non avevano accesso a dentifrici e dentisti quindi ognuno era il proprio dentista. In passato, per avere denti bianchi, bastava usare un vecchio straccio con sale e acqua ma se si era più ricchi si poteva optare per una miscela di miele, aceto e il vino. Il detergente per denti definitivo.

Se ti va anche tu potresti provare questi metodi, applicarli regolarmente e vedere quali risultati ti portano. Ora vediamo alcuni consigli utili e altri metodi per sbiancare i denti.

Denti macchiati, quali sono le cause e come evitarli

Per mantenere i denti brillanti è importante capire, ad esempio, come sbiancare i denti gialli e per prevenire l’ingiallimento è necessario rimuovere i batteri macchianti. Ecco alcuni consigli e misure preventive da tenere a mente per evitare la necessità di sbiancare i denti:

• Una dieta naturale ed equilibrata svolge un ruolo importante nel determinare le sfumature dei tuoi denti.
• evitare l’assunzione di certe sostanze aiuta ad avere denti più bianchi. Tra queste ricordiamo prima di tutto caffè, fumo e tè.
• Attenzione ai cibi e alle bevande scure. Tutto ciò che può macchiare una maglietta bianca può macchiare anche i denti. Questo significa la maggior parte delle varietà di bacche, così come la salsa di soia, il vino rosso, molti succhi di frutta, ecc. Non devi evitarli del tutto, ma subito dopo averli consumati, sciacqua la bocca con acqua, mastica una gomma o lavati i denti.
• Anche evitare patatine in busta e bibite gassate è molto consigliato in quanto, anche se potresti non rendertene conto, sono una delle cose peggiori che puoi fare per i tuoi denti.
• Tenete a mente che gli agrumi contengono acido che può causare il deterioramento dello smalto nel tempo.
• Ultima cosa, no per importanza, ci sono casi in cui l’ingiallimento dei denti può essere anche un fattore ereditario. Quindi è sempre meglio rivolgersi anche a degli specialisti che si occupano di sbiancamento denti a Pinerolo che possono darti preziosi consigli per il tuo caso specifico.

Cosa mangiare per sbiancare i denti in modo naturale

Nessuna pazienza per sbiancare i denti? Potrebbe esserci un altro modo per avere denti bianchi, ed è semplice come sgranocchiare una mela.

Esistono diversi altri cibi che se masticati producono effetti positivi sui denti perchè la fibra presente in alcuni di questi alimenti aiuta a pulire i denti e a rimuovere i batteri. Oltre alle mele quando puoi dai un bel morso anche a pere, guaiave, sedano, carote, canna da zucchero, cavolfiore e cetrioli.

Vediamo altri alimenti per mantenere i denti brillanti e rimuovere i batteri:

• Alcuni dei migliori cibi e bevande che prevengono i batteri includono il sedano e il succo di mirtillo rosso.
• Che ci crediate o no, anche il cioccolato fondente riduce la quantità di batteri che si possono trovare nella propria bocca. Quindi la prossima volta che vedi che i tuoi denti diventano giallastri mangia un bel pezzo di cioccolato fondente.